Hoppa till sidans innehåll

Träningar under vecka 46.

2017-11-14 17:56
  • Uppdaterad: 2017-11-14 17:56

Träningar vecka 46

Vi "trummar på" och kör vidare med två träningar kommande vecka. På de träningar som vi hittills haft har det sett RIKTIGT bra ut! Nu fortsätter vi vår resa så kommer vi rejält förberedda inför kommande säsong. 

Torsdag 16/11

Inomhusträning Stenportskolan 19.00-20.00. Ombyte hemma.

Träningen kommer bestå av 10 min teknikbaserad uppvärmning. Därefter spel i 50 min resten av träningen. (3-minutersmatcher)  I högt tempo som vanligt!

 Söndag 19/11

Inomhusträning i träningshall 2 (stor plan) idrottens hus 16.00-17.30. Ombyte i idrottens hus!!

Träningen kommer bestå av 15-20 min teknikbaserad uppvärmning. Därefter spel (3-4 minutersmatcher) resten av träningen. Möjligen någon form av fotbollskondition på slutet.

Eventuella återbud i god tid till Claes via mess 072-530 69 16 eller i whats-up gruppen.

Båda träningarna kommer att samköras med Råda F05.

/Tränarna

 

Skribent: Claes Vinge
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Råda BK - Fotboll
Rådavallen
53196 Lidköping

Kontakt:
Tel: 051027596
E-post: This is a mailto link

Se all info